PROCHAINE ÉTAPE
Force essentielle
34 min · Corps entier · Intensité ajustée
Choisi selon ta récupération
Une progression, bien coordonnée
Moins de bruit.Plus de direction.
Entraînement, nutrition, mental, récupération et plein air ne se disputent plus ton attention. Elevadion rassemble le contexte et te propose une prochaine étape claire.
- Une version Free vraiment utile
- Confidentialité d’abord
- Aucune promesse clinique
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AUJOURD’HUI
Bonjour.
MOVEExplorer près de chez toiCarte communautaire · Portugal
Aujourd’huiCorpsNutritionCarte
UN SYSTÈME, PAS CINQ APPS
Chaque espace éclaire le suivant.
L’entraînement tient compte de la récupération. La nutrition suit la vraie vie. Le mental trouve le bon moment. La carte accompagne le mouvement avec transparence. Tout converge vers une décision que tu comprends et peux adapter.
CONÇUE POUR LA VRAIE VIE
Le progrès ne reste plus enfermé dans des onglets séparés.
Elevadion réunit continuité, contexte et liberté dans une vue apaisée. Tu vois ce que tu as fait, tu comprends ce qui évolue et tu décides de la suite.
VISION CONNECTÉETa semaine, sans le bruit
ÉquilibréeDE LA PROFONDEUR, SANS FRAGMENTATION
Quatre espaces. Une direction.
Chaque espace possède ses propres outils et couleurs. L’expérience reste cohérente pour que tu n’aies pas à réapprendre l’application quand ton objectif change.
VITAL STRIDELe guide visuel d’Elevadion. Il apporte du contexte ; la décision reste la tienne.
Entraîne-toi avec du contexte.
Programmes, exercices cohérents, minuteurs adaptés et progression respectueuse de ton temps et de ta récupération.
- Force, mobilité et plusieurs sports
- Exécution claire et alternatives utiles
Mange pour la vraie vie.
Repas concrets, portions flexibles, substitutions et planification hebdomadaire qui respecte tes préférences.
- Du petit-déjeuner à l’après-entraînement
- Suivi rapide, recettes et planification
Crée de l’espace mental.
Courtes séances de concentration, respiration et défis cognitifs, sans transformer la performance en affirmation clinique.
- Rythmes de 3, 5 et 10 minutes
- Progression simple et adaptable
Bouge avec confiance.
Cartes communautaires, activité en plein air et parcours avec des informations honnêtes sur la géométrie disponible.
- Une expérience Free utile et économique
- Packs régionaux Premium en évolution
LA DIFFÉRENCE ELEVADION
Ta journée ne commence pas dans un catalogue.
Elle commence par une décision expliquée. Elevadion utilise uniquement les signaux que tu choisis de partager et propose une action que tu peux lancer, remplacer ou adapter.
Découvrir notre approche des donnéesCONTEXTE
Que se passe-t-il maintenant ?
Temps disponible, objectif, programme et check-in manuel.
DÉCISION
Qu’est-ce qui aide maintenant ?
Une priorité claire, avec une durée et une raison visibles.
CONTRÔLE
La décision reste la tienne.
Commence, ajuste ou change sans perdre le fil de ta journée.
PRIX CLAIR, VALEUR RÉELLE
Free pour commencer. Premium pour aller plus loin.
Pas de version gratuite artificiellement limitée et pas de paiement à chaque action. L’abonnement apporte de la profondeur ; les crédits restent réservés aux demandes d’IA à coût variable.
BASE COMPLÈTE
Pour commencerFree
0 €sans limite
Une direction quotidienne et les outils essentiels, en local dès que possible.
- Un Today utile et la liberté de choisir
- L’essentiel pour l’entraînement, la nutrition, Mind et Move
- Favoris, historique de base et progression locale
UN SEUL ABONNEMENT
Pour garder le filPremium
Une expérience plus adaptative, avec continuité cloud et contenus approfondis dans chaque espace.
- Historique complet et synchronisation
- Personnalisation et contenus Premium
- Packs régionaux et connexion Coach
Une IA sans surprise. Premium fonctionne sans crédits. La génération personnalisée par IA utilise des crédits séparés et affiche le coût avant de commencer. Ce sont les tarifs de lancement prévus ; Google Play confirme le prix régional au moment de l’abonnement.
DU MATÉRIEL CHOISI AVEC CRITÈRES
Acheter moins. Choisir mieux.
Des guides simples ne montrent que le matériel pertinent. Chaque suggestion indique les points à vérifier et une alternative sans achat.
COMMENCER CHEZ SOI
Une base simple
Tapis et bandes : compacts, polyvalents et utiles dans de nombreux programmes.
Sélection en cours de vérificationDÉVELOPPER SA FORCE
Progresser avec contrôle
Charges réglables et options stables choisies pour leur utilité et leur sécurité.
Sélection en cours de vérificationMIEUX RÉCUPÉRER
L’essentiel après l’effort
Des outils simples, avec des attentes réalistes et des conseils clairs.
Sélection en cours de vérificationCOURIR & EXPLORER
Emporter l’essentiel
Hydratation choisie selon la durée, le parcours et le confort.
Sélection en cours de vérificationSE PRÉPARER PAR SPORT
Le bon kit pour ton sport
Choisis parmi 28 sports et consulte uniquement le matériel pertinent.
Le même catalogue que l’applicationLa transparence d’abord. Elevadion pourra recevoir une commission sur certains achats, sans augmenter ton prix. Aucun lien commercial n’est actif pendant la vérification.
Explorer les guidesLA CONFIANCE AVANT LA CONVERSION
La santé n’est pas un raccourci marketing.
Nous posons des limites claires : aucune vente de données personnelles, aucun diagnostic automatisé et aucune ambiguïté lorsqu’une fonction est encore en test.
Les documents juridiques faisant foi sont actuellement disponibles en portugais européen.NORD DU PORTUGAL · PREMIER PACK
Commencer près. Grandir en profondeur.
La première phase concentre la qualité au Portugal. D’autres régions, langues et contenus arrivent lorsque nous pouvons les maintenir avec rigueur.
L’APPLICATION ELEVADION
Emporte ta prochaine décision.
À l’ouverture du test Android, le bouton d’installation officiel apparaîtra ici. Si ta session est déjà liée, tu pourras aussi revenir directement dans l’application.